 |
 |
|
Mind / Body Studio
ร่างกายที่แข็งแรงควรมาควบคู่กับจิตใจที่มีความสุข รัสยาน่า รีทรีตท์จึงให้ความสำคัญแก่ความสมดุลของจิตใจและร่างกายด้วย ด้วยโปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพกายและใจ ณ Mind body Studio ที่สาขากรุงเทพฯ ด้วยห้องผนังกระจกใสที่รายล้อมด้วยสีเขียวของใบไม้ ผู้เชี่ยวชาญการฝึกสอนของเราจะ นำท่านฝึกฝนร่างกายด้วย พิลาตีส ควบคู่กับการฝึกหายใจและโยคะ เพื่อเป็นการกระตุ้นและเปิดโอกาสให้เข้าถึงศูนย์รวมของจิตใจ อารมณ์ และพร้อมทั้งกระตุ้นพลังงานของร่างกายไปด้วย
