 |
 |
ของเสียหลักในร่างกายนั้นคงหนีไม่พ้นกากอาหารที่จะถูกขับออกจากร่างกายซึ่งเป็นของเสียที่มีปริมาณมากที่สุด เนื่องจากร่างกายคนเราสามารถดำรงอยู่ได้ด้วยอาหารและน้ำ ในกระบวนการล้างพิษจึงมีอาหารเข้ามาเกี่ยวข้องอย่างเลี่ยงไม่ได้ เราจึงควรมารู้จักอาหารที่เราบริโภคกันอยู่ทุกวันนี้
อาหารที่เราคุ้นเคยกันในชีวิตประจำวันนั้นสามารถแบ่งออกได้เป็นสองกลุ่ม ตามคุณสมบัติทางเคมี คือ อาหารที่สร้างความเป็นกรด และ อาหารที่สร้างความเป็นด่าง ซึ่งความเป็นกรด-ด่าง นี้มีความสัมพันธ์กับสุขภาพของคนเราและการล้างพิษอย่างยิ่ง
อาหารที่มสร้างความเป็นด่าง ได้แก่ ผักผลไม้สด ถั่ว ธัญพืช และพวกเครื่องเทศต่างๆ อาหารที่สร้างความเป็นด่างสูง (diet rich in alkaline-forming food) คืออาหารที่อุดมด้วยแร่ธาตุ แคลเซี่ยม โพแทสเซี่ยม โซเดียม และแมกนีเซี่ยม ซึ่งจำเป็นต่อร่างกายเพราะธาตุเหล่านี้เป็นอิเล็กโทรไลท์ที่แตกตัวให้ประจุซึ่งจะช่วยปรับสมดุลของประจุไฟฟ้าของของเหลวในร่างกาย ธาตุเหล่านี้ จึงจำเป็นต่อสุขภาพที่ดี
อาหารที่สร้างสภาวะความเป็นกรด (acid-forming food) ได้แก่อาหารจำพวก เนื้อสัตว์ น้ำตาล ผลิตภัณฑ์จากนม ผลิตภัณฑ์ที่ผ่านกระบวนการแปรรูป ชา กาแฟ แอลกอฮอล์ น้ำอัดลม นอกจากยังรวมไปถึงความเครียด การทำงานหนักมากเกิน การขาดการพักผ่อนนอนหลับ มลภาวะในอากาศและสิ่งแวดล้อมแล้ว อาหารในกลุ่มนี้ยังเป็นตัวขโมยอิเล็กโทรไลท์ของร่างกายไปด้วย
ด้วยเหตุนี้ทำให้น้ำดีที่ช่วยในการย่อยและดูดซึมไขมัน เริ่มมีความเป็นกรด ซึ่งจะส่งผลในทางลบต่อการย่อยโดยทำให้เกิดอุจจาระที่ผิดปรกติและจับตัวแข็งเป็นก้อนพลัก เกาะตามผนังลำไส้ การสะสมนี้จะทำให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้น้อยลง และก่อให้เกิดการสะสมของสารพิษตกค้างในเนื้อเยื่อและอวัยวะของร่างกายแทนที่จะโดนกำจัดออกไป สภาวะของร่างกายขณะนี้จะอ่อนแอเกิดโรคได้ง่ายเนื่องจากการจัดการกับเชื้อโรคจะถูกขัดขวางและความสามารถในการผลิตวิตามิน กรดอะมิโน และเอนไซม์ ลดลง
ภายใต้สภาวะนี้ลำไส้ของคุณจะเริ่มเป็นพิษ นานวันเข้า สารพิษจะเคลื่อนเข้าสู่กระแสเลือด และไปยังตับ ส่งผลให้ตับทำงานหนักเกินไปและไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อเวลาผ่านไป อวัยวะทุกส่วนจะได้รับผลกระทบ ถ้าประจุไฟฟ้าของของเหลวในร่างกายไม่สมดุล และการกำจัดสารพิษตกค้างไม่เกิดขึ้น ประสิทธิภาพของการบำบัดตนเองของร่างกายจะเริ่มด้อยและเสื่อมลง
ในระหว่างการเข้าโปรแกรมบำบัดล้างพิษ แบคทีเรียในลำไส้ที่อ่อนแอ ของเสียที่หมักหมมตกค้าง พลัก ปรสิต ยีสต์และราในลำไส้ จะถูกขับออกมาจากร่างกายได้มากกว่าในสภาวะร่างกายปกติ
โปรแกรมการล้างพิษด้วยสมุนไพรของรัสยานา รีทรีตท์ ร่วมไปกับการรับประทานอาหารสุขภาพและการใช้ธรรมชาติบำบัดรักษาควบคู่กันไปทำให้เกิดผลสูงสุดในการล้างพิษของทุกระบบในร่างกาย นอกจากนั้นยังช่วยให้เกิดผลข้างเคียงของการล้างพิษ เช่น อาการไม่สะดวกสบายร่างกายเกิดขึ้นน้อยที่สุดในขณะที่ร่างกายกำจัดสารพิษออกจากเนื้อเยื่อ และอวัยวะต่างๆ ผ่านทาง ลำไส้ ไต ระบบทางเดินหายใจ และผิวหนัง
ทั่วโลกมีการใช้สมุนไพรพื้นบ้านมามากว่าพันปีแล้วเพื่อ การรักษา การทำล้างพิษ การปรับสมดุลของจิตใจที่รวมร่างกายและอารมณ์ ในทศวรรศนี้การใช้สมุนไพรในการล้างพิษได้รับการสนับสนุนและเห็นผลได้ชัดว่าสมุนไพรไม่ได้มีฤทธิ์เพียงแค่ช่วยล้างบำบัดลำไส้เท่านั้นแต่ยังคงบำบัดลึกไปถึงแบบแผนการใช้ชีวิตด้านลบทั้งทางอารมณ์และร่างกายอีกด้วย ความคิดนี้ได้รับการสนับสนุนจากผู้คนที่เคยล้างพิษนับพันคน และมีรายงานถึงการเปลี่ยนแปลงในด้านบวกของทัศนคติและอารมณ์ ความคิดในด้านลบที่มีความเกี่ยวเนื่องกับการเจ็บป่วยถูกไล่ออกไปเหมือนกับการถูกปล่อยไปกับการล้าง เหลือไว้เพียงทางที่เปิดให้กับความคิด รูปแบบการใช้ชีวิต และพฤติกรรม เชิงบวก เมื่อทัศนคติใหม่เข้ามาในชีวิต คุณจะเปลี่ยนไปมีความสุข มีชีวิตชีวา และรู้สึกดีขึ้นทั้งร่างกายและจิตใจ
แนวทางการเปลี่ยนแปลงรูปแบบการใช้ชีวิตและการขับสารพิษในร่างกายที่เกิดขึ้นมาหลายปีแล้วนี้เป็นแก่นของโปรแกรมการล้างพิษและการคืนสู่ความอ่อนเยาว์ จุดมุ่งหมายของการโปรแกรมการล้างพิษคือเพื่อปรับระบบการย่อยให้เป็นปกติและปรับสภาวะความเป็นด่างของร่างกายโดยการงดอาหารที่สร้างความเป็นกรด อาหารล้างพิษจะช่วยเร่งการกำจัดสารพิษจากระบบทั้งหมดให้เร็วขึ้น
การชวนเพื่อนหรือบัดดี้เข้าโปรแกรมพร้อมๆกันเป็นการสนับสนุนที่ดี และให้ทีมงานของรัสยานา รีทรีตท์เป็นผู้แนะแนวทาง ควรจัดแบ่งเวลาหรืออาจลาพักงานในช่วง 1-2 วันแรกและวันสุดท้ายของการเข้าโปรแกรม
เตรียมพร้อมรับความท้าทายแต่เป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่า
การล้างพิษที่ล้ำลึกของร่างกายไม่สามารถเห็นผลได้ภายใน 1-2วันหรืออาทิตย์เดียว
การเพิ่มการกำจัดสารพิษจากร่างกายจะช่วยให้คุณบรรเทาจากอาการต่างๆ แต่การกำจัดของเสียที่สะสมเกาะอยู่อย่างเหนียวแน่นในร่างกายเป็นเวลานานนั้นต้องใช้เวลาและวินัย เพราะการเกิดการสะสมของของเสียในร่างกายคุณนั้นใช้เวลาเป็นหลายแรมปี ฉะนั้นกระบวนการรักษาจึงต้องใช้ทั้งเวลา พลังงาน และความอดทนสูง แต่แน่นอนว่าคุ้มค่าแก่การพยายาม
